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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐕‍🦺🐴🦥,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐔🦄。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐿🐍,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐍。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐷。多年以前🐨,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐊🐨。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐷🐈🐂,上午训练,人的注意力会比下午更集中🦒🦌。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐘,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐏。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦍。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐔🦒,可以有一个完整的下午和晚上🐿,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐅🐲🦄。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦒🐩🐑,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐀,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐂,相对不自律🦌,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事🐈。
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评论
  • 幸福小公主 2024-09-07
    无论是工作还是生活🐮,都很实用!🐷🐱‍🚀🐇
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    必须联网吗🦧,催更催更,值得一试🐍🐽,挺喜欢的🐢🐂。
  • 差点兔了 2024-09-07
    操作简单🐍,上手快!
  • 梦幻公主 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🐗🦧,功能不实用,界面丑陋,浪费了我的时间和流量!🐗🐼
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    用了很久的软件
  • 小仙女 2024-09-07
    很好用的软件🐩🐁,提升了至少两个段位
  • 甜心宝贝 2024-09-07
    鲁班算量官方免费版是我最喜欢的算量辅助软件🦧,非常喜欢🐻,让我可以快速的建模🦥。
  • 时光,没到达 2024-09-07
    软件界面设计简洁、直观,操作简便🐽
  • 美丽小妖 2024-09-07
    佳佳MTS格式转换器顺利下载完成🐯,很不错,佳佳MTS格式转换器最新版本就是棒
  • 温荼清风 2024-09-07
    一边学一边玩🐴🐫,课堂上不是很无趣🐄,提高了孩子的学习兴趣。